Doplňky Sešity Hypertrophy deník Hypertrophy deník PředchozíDalší Další fotky (2) PředchozíDalší Přidat do oblíbených Přidat do porovnání 399 Kč ks Do košíku Tréninkový deník ve formátu A5 pro detailní záznam silových tréninků a progresu. Více Kód produktu: P00015 Doprava a platba Popis Hypertrophy deník je praktický zápisník ve formátu A5, navržený pro každého, kdo chce mít kontrolu nad svým tréninkem a vidět reálný progres. Umožňuje zaznamenat celý tréninkový den – od názvu plánu, zaměřené svalové skupiny, přes jednotlivé cviky, série, opakování, RPE až po přestávky a poznámky. Nechybí ani prostor pro záznam kardia a celkové hodnocení tréninku. Přehledné rozvržení ti pomůže soustředit se na výkon, sledovat vývoj síly a optimalizovat objemový trénink. Ideální nástroj pro kulturisty, silové sportovce i všechny, kteří to s tréninkem myslí vážně.